Yoga am Bodensee
Business- und Personal Yoga für unsere Hotelgäste
Wir bieten unseren Gästen im Hotel Maier ab sofort Yoga-Kurse am Bodensee an. Sowohl Business-, als auch unsere Freizeitgäste können an den Kursen im naheliegenden Yogastudio von Trainerin Heike Lelle teilnehmen. Heike Lelle ist ausgebildete Yoga-Lehrerin für Power Yoga und gründete 2008 das Studio Business Yoga Bodensee.
Mit gezielten Yoga Übungen werden entscheidende Grundpfeiler der menschlichen Konzentration, wie die körperliche Fitness und geistige Balance, nachhaltig unterstützt. Finden Sie Ihre innere Ruhe durch effektive Bewegungs- und Entspannungsübungen und fördern Sie Ihre gesundheitliche Vitalität. Als Gast im Hotel Maier haben Sie die Möglichkeit, an folgenden Yoga Kursen teilzunehmen:
Dienstags: 20:00-21:00 Uhr Hatha-Yoga für innere Ruhe
Donnerstags: 18:00-19:00 Uhr Hatha-Yoga dynamisch
Die Gruppenkurse dauern jeweils 1 Stunde und kosten 15€. Die Kurse finden in der Zeppelinstrasse 300, 88048 Friedrichshafen - Fischbach statt, nur 2 Minuten fußläufig vom Hotel Maier entfernt.
Die Yoga-Übungen stammen aus dem traditionellen Hatha-Yoga, einer vergleichsweise ruhigen und langsamen Form des Yoga. Das Ziel und die Bedeutung des Yogastils liegt in der Herstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Dafür kombiniert Haltha Yoga die Wirkung von Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Business Yoga am Bodensee – leistungsfähig bleiben
Durch effektive Methoden zur Entspannung und einfache Übungen bleibt das Leistungsvermögen und die Konzentration erhalten. Gerade für Geschäftsreisende ist Business Yoga am Bodensee eine gute Möglichkeit, nach einer anstrengenden Tagung, Messe oder Meeting Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Personal Yoga am Bodensee - Individuell gestalten
Auf Anfrage können Sie auch Ihre ganz private Yogastunde buchen. Die Einzelkurse kosten 60€/h. Ihre Personal Yogastunde können Sie ganz flexibel nach ihren persönlichen Wünschen gestalten lassen. So können Sie die Trainingszeit und den Ort für Ihre persönliche Yogastunde frei wählen, so dass sie optimal in Ihren Urlaubsalltag passt. Lassen Sie sich eine effektive Yogastunde aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen individuell zusammenstellen.
Sie haben Fragen zur den Yoga-Kursen am Bodensee? Dann sprechen Sie uns im Hotel Maier gerne an. Die Yoga-Kurse sind auch direkt als zusätzliches Arrangement während Ihres Aufenthaltes in unserer Buchungsmaske zu buchbar.
